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程愫1976年扶植在江西南昌的一个演艺世家，滋长环境赋予了她一股宁静恬逸的文艺气味。

从小在歌剧团后台长大的她，仿佛被运谈的丝线牵引，早早地就详情了我方的东谈主生地方—投身演艺处事。

凭借着在艺校三年的刻苦考验，打下了坚实基础的她，程愫以优秀的专科成绩考入了上海戏剧学院，成为93届上演系的别称学生。

这已经由并非一帆风顺，考上戏时，她遇到了不少辗转，彼时的她，略带婴儿肥，体态也不够纤细，在一群芳华靓丽、身姿婀娜的女孩中，显得有些不自信。

毕竟，戏剧学院的舞台上，似乎老是更偏疼那些外形出众的学子，但行运的是，淳厚们慧眼识珠，看中了她单纯豁达的特性，以及对演戏的热忱与执着，赢得了那张珍贵的中式见知书。

在上海戏剧学院的时光，程愫莫得像其他一些同学那样，急于在演艺圈崭露头角，四处接戏赶通知，而是缄默地磨练我方的专科能力。

她深知演艺之路漫长，唯有塌实的功底才能走得更远。于是，在那一间间教室里，在一次次排演中，她不休地雕琢我方的演技，千里淀我方的内心。

多年的学习与蓄积，周密了她的漠然与健硕，也汲引了她活泼质朴的演技。

毕业后，程愫参加了南京军区前哨文工团，这一阅历，成为了她演艺糊口中极为垂危的一个篇章。

在这里，她主演了多部话剧，其中 1997 年主演的话剧《虎踞钟山》号称经典之作。这部话剧斩获了中国“五个一工程奖”、文采剧作奖、文采上演奖、曹禺戏剧体裁奖、梅花奖、白玉兰奖等盛大令东谈主瞩设想奖项。

尔后，她又连接在《龙腾沧海》《马蹄声碎》《星火燎原》《北京东谈主》等多部大型话剧里灵通光彩。

话剧舞台上的她，用细致的上演、针织的热诚，礼服了一批又一批的不雅众，也为我方蓄积了丰富的上演提醒和深厚的艺术底蕴。

在话剧领域赢得光芒建立的同期，程愫也缓缓涉足影视圈，1999 年，同名电视剧《虎踞钟山》播出，她在剧中饰演“黄矛”一角，认真开启了我方的影视之旅。

初入影视圈的她，固然还略显青涩，但那种从话剧舞台上带下来的独到气质，却让她在荧幕上别具一格。

关连词确切让程愫走进更多不雅众视野的，是2012年的电视剧《我是特种兵之芒刃出鞘》，她在剧中饰演女强东谈主“张丽娜”。

为了解释好这个变装，她阅历了极为艰辛的拍摄经由，以致有“聚拢七天从早哭到晚”的记得阅历。

这一年年底，她还与丈夫傅程鹏联袂出演谍战剧《与狼共舞》，她在剧中饰演的国民党女特工“梁海棠”一角，可谓是惊艳世东谈主。

这个变装与她以往所饰演的温煦贤达形象大相径庭，是一个狼心狗肺、令东谈主不辞而别的女魔头。

刚接到脚本时，程愫曾经有所打消，但当她深刻研读脚本后反差 twitter，却被梁海棠这个东谈主物背后的复杂性所打动，被她的运谈所震撼，于是飘动决定挑战自我。

在塑造这个变装的经由中，程愫付出了诸多努力，她从最基本的动作开动锻练，为了演好审讯的戏码，不休地休养我方的目光、神采和动作，发愤将那种狠劲和威严发扬得大书特书。

而剧中的打戏和枪战戏，对于很少战役动作戏的她来说更是一大挑战，她专门请了武替，从踢腿等基本功学起，逐日在拍摄现场勤加锻练，受伤挂彩也成了家常便饭。

为了能够熟谙地使用剧中的冲锋枪，她还挑升买了哑铃磨真金不怕火臂力，从率先双手都难以举起，到其后能够单手端起枪，这其中的贫穷独一她我方知谈。

《与狼共舞》播出后，收视一齐飘红，程愫也凭借这个变装为全球所熟知，她的演艺处事达到了一个新的岑岭。

除了在演艺处事上的不懈追求，程愫在家庭中通常饰演着垂危的变装，她的丈夫傅程鹏，是她在南京军区文工团的共事，亦然《与狼共舞》中“陈少杰”的饰演者。

程愫与傅程鹏在上海戏剧学院时虽互不认知，但在程愫毕业时，高她两届的傅程鹏手脚优秀学生代表回校招聘，本来已被上海戏剧中心定下的程愫被傅程鹏说动，一同参加了南京军区文工团。

在服务中，两东谈主因为有着共同的追乞降爱好，相似的生活民俗，在周围一又友的撮合下走到了总共。

他们曾是文娱圈里公认的皆眉夫妇，相携走过了多年的时光，他们的情谊生活低调平实，不心爱被外界过度渲染。

在婚配生活中，程愫是一个家庭不雅念极强的东谈主，她在傅程鹏离家拍戏工夫，老是把家收拣到井井有条，为傅程鹏营造了一个温存的港湾。

而傅程鹏也在程愫需要的时候，予以她无条目的提拔，他们还有一个可儿的犬子“崽崽”，一家三口的生活曾经幸福齐备。

在处事岑岭时间，程愫并莫得罢手前进的脚步。2013年10月，她主演的《特种兵之火凤凰》在江苏卫视首播，在剧中，她饰演疏导员“谭晓琳”。

为了愈加逼近变装，她不吝剪去留了多年的长发，这部剧播出后，赢得了极为优异的成绩，CSM46 城收视成绩屡次破2登顶冠军，单日集合点击量更是高达 1.9 亿，冲破了此前电视剧《甄嬛传》的数值。

2014 年，《与狼共舞Ⅱ》上映，她与丈夫傅程鹏再次联袂出演男女主角，她在剧中重塑冷血特工形象，告捷饰演女特工“梁樱桃”，并被媒体冠以“万能女王”的名称。

尔后，她还主演了《孤雁》《历史的责任》《特种兵之轰隆火》等多部电视剧，在每一个变装中都不休地挑战自我，冲破自我，因为频频主演军旅题材的作品，因此还被网友贴上了“军旅霸王花”的标签。

关连词，就在程愫的处事如日中天之时，她的婚配却遇到了要紧变故。2016年9月，傅程鹏和程愫已而宣布区分，这一音问让程愫遭受了千里重的打击。

曾经阿谁为了家庭缄默付出，一手扶握丈夫处事的她，如何也想不到会濒临这么的结局。

而傅程鹏在区分后不久，便与香港演员周励淇（前艺名：周丽淇）闪电成婚，这一系列的变故，让程愫堕入了雄壮的糟糕和公论的旋涡之中。

媒体曾拍到傅程鹏和周励淇过从甚密，程愫的闺密也发文讥诮，疑暗指周励淇介入了程愫与傅程鹏的婚配。

尽管傅程鹏其后更名傅浤鸣，试图洗清一些负面神话，但这一事件如故给程愫带来了深深的伤害。

区分后的程愫，独自带着犬子生活，不仅要面对热诚上的创伤，还要承担起独自服侍犬子的重担。

但程愫并莫得被窘境打倒，她展现出了令东谈主信服的矍铄与勇气。她再行休养我方的生活节律，将更多的元气心灵放在了犬子的成长和我方的演艺处事上。

在独自服侍犬子的经由中，程愫固然吃力，但也成绩了好多温存和感动。她的犬子“崽崽”是一个豁达可儿、明智伶俐的孩子。

在子母二东谈主参加的一些节目次制中，“崽崽”的发扬老是让东谈主目前一亮。比如在子母猜词游戏形势，“崽崽”发扬出了超出同龄孩子的淡定与机灵，抒发了了，逻辑能力强，与程愫默契完全地答对了多谈问题。

他的聪惠和敏捷的想维不仅让主握东谈主和现场不雅众诧异不已，也给程愫带来了不少劝慰和惬心。

程愫在犬子身边时，老是将母爱与温煦的一面毫无保留地展现出来，她会耐烦性随同犬子成长，温雅他的学习、生活和酷好酷好爱好，努力为犬子创造一个邃密的成长环境。

除了护理家庭，程愫依然莫得烧毁我方的演艺处事，她赓续在荧幕上塑造着各式各类的变装，用我方的演技礼服着不雅众的心。

尽管已经不再是年青时的神气，但程愫依然保握着对艺术的爱重和追求。

跟着时候的推移，程愫也渐渐走出了暗影，总结往常的生活步地，在个东谈主账号上，程愫频频发一些日常视频，其中就有和犬子崽崽的互动。

只不外莫得露过面，约略是出于对犬子的保护，如今崽崽已经14岁了，据程愫在本年7月份的一期视频中说，当今他已经一米八多了。

固然身边或多或少枯竭父爱，但能从视频中崽崽和程愫的对话悦耳出，子母两东谈主生活的很幸福，相处也很当然，就像是正常东谈主家子母间的相处步地。

尽管阅历了婚配的失败和单亲姆妈的贫穷，但程愫依然保握着那份漠然和坚强，用我方的步地书写着属于我方的精彩东谈主生。

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信息泉源：《扬子晚报网》在2012年12月14日发布对于“程愫贤妻变魔头《与狼共舞》大打起先”的报谈

《新浪文娱》在2012年12月15日发布对于“程愫《与狼共舞》成军旅霸王花幸福逐梦”的报谈

《新浪文娱》在2012年12月20日发布对于“尃程鹏程愫首谈15年爱情生活:幸福进行时”的报谈