成人快播电影 【便民】天下卫诞辰 | 看护“健康开始”,准爸爸准姆妈的必备科普看过来_叶酸_缩短_风险
2025-04-07
孕产期需要作念的这些事成人快播电影 1 孕前3个月,运转补充叶酸 孕前3个月,运转补充叶酸,每天服用0.4毫克叶酸片,同期多吃菠菜、西兰花、动物肝脏等自然叶酸食品,详确胎儿神管制过失(如无脑儿、脊柱裂),缩短流产和早产风险。 2 每天记载胎动(孕28周后) 每天早、中、晚各选1小时静坐,记载胎动次数(平日为每小时3-10次),可用手机APP扶持记载。 胎动倏得减少或剧烈加多,可能是胎儿缺氧的发达,...